Zen-Meditation (Zazen)

 

 Zen-Gruppe Gießen

 in Mittelhessen

Zen-Vereinigung Deutschland e. V.

 

"In unserer verwirrten Welt Zazen zu üben bedeutet, zur wahren Dimension des Menschen zurückzukehren und das grundlegende Gleichgewicht seiner Existenz wiederzufinden."

 

                       Taisen Deshimaru

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

           Dojo: der Raum für die Ausübung des Zen-Weges

 

Wir praktizieren Zazen in der Soto-Zen Tradition, wie sie von Zen-Meister L. Tenryu Tenbreul übermittelt wird.

In einem Dojo mit anderen zusammen Zazen zu praktizieren, kann eine wunderbare Gelegenheit sein!

Die überlieferten Regeln und die Form des Zazen ermöglichen eine ruhige und intensive Atmosphäre der geistigen Sammlung und Konzentration.

Im Alltag oft zwanghaftes und ständiges Denken kann wieder zur Ruhe kommen. Das Bewusstsein kann sich wieder Entspannen und Öffnen – in eine umfassendere Wirklichkeit und Sicht des alltäglichen Lebens.

Weitere Informationen dazu auf der Homepage der Zen-Vereinigung

Die Zen-Gruppe Gießen ist Mitglied in der Zen-Vereinigung Deutschland e. V.

Zazen: besteht aus zwei 30 – 40-minütigen Sitzperioden, dazwischen Kinhin (Zazen im Gehen), zum Abschluss folgt die Rezitation des Hannya-Shingyo (Herz-Sutra).

 

Zum Zazen bitte dunkle, unauffällige und bequeme Kleidung

(lange Hosen und Oberteil mit langen Ärmeln) tragen.

 

Ein Zafu (spezielles schwarzes Sitzkissen) und ein Zafuton (spezielle schwarze Sitzunterlage) können vorerst gestellt werden.

 

Es ist grundsätzlich auch möglich, nur an Teilen des Programms teilzunehmen (insbesondere auch für Anfänger, denen das jeweilige Programm zu intensiv erscheint).

 

 

Zazen-Zeiten:

Bitte erscheinen Sie rechzeitig zu den Ankommenszeiten, wegen dem gemeinsamen Aufbau des Dojo für Zazen, das pünktlich zu den angegebenen Zeiten beginnt.

Für das Sonntags-Zazen ist eine möglichst frühzeitige und verbindliche Anmeldung notwendig und findet nur bei ausreichender Teilnehmerzahl statt.

 

Tag

Ank.

Zazen

Aktivitäten

Mittwoch

18:25

18:40 —20:15

Samu im Dojo

18:25 – 18:40 und 20:15 — 20:30

Sonntag

 

Anmeldung erforderlich

  7:15

  7:30 — 9:00

Samu im Dojo

7:15 – 7:30 und 9:00 — 9:15

9:15 Tee-Zeit

 

 

 

Zazen Intensiv-Wochenende

(jedes 2. – 3. Wochenende)

 

Samstag

 7:15

 7:30 — 8:45

10:45 — 12:15

  8:45 — 9:30 Frühst.

  9:30 — 10:30 Samu

12:15 — ca. 12:30 Samu

Sonntag

 

 7:45

  8:00 — 9:30

     9:30 — 10:15 Samu, Frühst.

 

 

Die Teilnahme ist kostenlos

(Spenden – welche für das Dojo/die Zen-Gruppe verwendet werden sind aber willkommen.)

 

Leitung: Stefan Lepper, langjähriger und ordinierter Schüler

von Zen-Meister L. Tenryu Tenbreul.

 

Neue Besucher sind herzlich willkommen!

Eine Einführung in die Form und die Regeln des Zazen führen wir gerne durch, dazu bitte vorher anmelden bei:

 

Stefan Lepper

Tel.: 0641/493324  oder e-mail: stefan.lepper@zen-giessen.de

 

 

Anfahrt/Adresse:

35394 Gießen-Rödgen, Lange Ortsstraße 26

 

Mit dem PKW:

siehe auch unter "Anfahrt" in der Leiste links oben.

 

Mit dem Stadtbus:

-mit der Linie 1 bis zur Endstation Bürgerhaus fahren

-am Bürgerhaus vorbei gehen, gerade aus Lange Ortsstraße       ansteigend, noch vor der scharfen Rechtskurve linke Seite

-von der Straße aus gut sichtbar "Zen-Gruppe Gießen" und "Yogastudio".