Yogakurse & Inhalte

Zur Zeit findet nur der Kurs Donnerstags um 18 Uhr als Online-Unterricht statt (siehe "Aktuelles")

Montag

9:30 (90 Min., bes. sanft)                     Kursleiter: Stefan Lepper

18:00 (90 Min., bes. sanft)                   Kursleiter: Stefan Lepper   

Dienstag

18:00  (90+15 Min., sanft bis mittel)  Kursleiterin: Ursula Lepper

Mittwoch

8:45    (75 Min., bes. sanft)                 Kursleiter: Stefan Lepper               

Donnerstag (in Planung)

16:30 (75 Min., bes. sanft)                  Kursleiter: Stefan Lepper  

Donnerstag

18:00 (90+15 Min., sanft bis mittel)  Kursleiterin: Ursula Lepper

Freitag

8:30   (75 Min., bes. sanft)                  Kursleiter: Stefan Lepper 

Bei allen Kurse liegt der Schwerpunkt auf Rücken und Gelenken sowie geistiger Entspannung und Neuausrichtung.

Bei Interesse für einen Kurs – oder zunächst zu einer Probestunde – bitte vorher kurz anrufen oder per eMail anmelden!

Yogatherapie: Entwicklung eines individuellen bedürfnisorientierten Übungsprogramms/sonstige individuelle Zielsetzung: nach Vereinbarung

Naturyoga in unserem naturnahen Garten/Pergola:

Weitere Termine nach Ankündigung in der wärmeren Jahreszeit.